美容の為のノート

(えみ´・ω・)

(えみ´・ω・) さん

自分磨きノートやレコーディングノート等
美容やダイエットの為のノート
皆さんは書いてますか?

三日坊主で続かない私も
書いてみようと思うのですが
いまいち何を書くかわからず
困っています
特に一ページ目が笑

良ければ皆さんの
ノート見せてくれませんか?

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2012/2/14 17:34

美容ノート
えみさんこんにちは(*^ω^*)
私も美容ノートを書いています
目標は「見たらモチベーションが上がる!!」です

最初の1ページ目ですが自分の目標を書き出してみたらどうでしょうか?
1ページ目は一番目につくページだと思うので良いと思います
また、ほかの方もおっしゃっているように好きなモデルさんの写真やスナップを貼るのもおすすめします
写真を見ていたら「このモデルさんもがんばっているから自分も頑張ろう」という気持ちになりますよ♪
また睡眠時間などを毎日付けていくと自分にとってのベストがわかってくるのでこれもおすすめです

また3日坊主というのでしたら机など目に付くところにおいていたら忘れてしまうという事はないと思います

そしてノートに書きだすというのが苦手でしたらブログという手もありますよ^^*

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