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タンパク質が入ってる食べ物はどの食べ物食べても同じ？

その他美容のお悩み

2024/1/28 19:02

回答：62件

私も知りたい1

ち1361

ち1361 さん
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肉が大の苦手でチキンスープのようにほんの少しでも肉が入ってたら絶対に食べれません（魚もです）
肌のためにタンパク質をとりたいのですが肉は食べれないので変わりに納豆を食べても同じですか？一応、同じタンパク質ですが...
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