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心穏やかに過ごす工夫

解決済み
その他美容のお悩み

2024/1/31 22:21

回答：98件

私も知りたい1

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匿名 さん

みなさんは心穏やかに過ごす工夫はなにかされていますか？
最近ささいなことにイライラしがちでそんな自分にも嫌気がさしてしまっています
ペットと遊んだり、一人でドライブに行くことで落ち着くのですがそもそもイライラすることが嫌です
行動だけでなく漢方やおすすめのお薬？などもあれば嬉しいです
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ぐうたろう

ぐうたろうさん
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2024/1/31 22:32

最近は相続のごたごたで心身ともに多大なストレスがかかり、どうにか心を落ち着けたくてCBD（カンナビジオール）に頼ることにしました。ストレスで体に炎症も起こりがちなので、抗炎症作用もあるCBG（カンナビゲロール）も入っているタイプを選びました。ストレッサーである親に会いに行く前に口に含んでいます。割と高濃度の物を使っているためか、イライラせず冷静に話ができ、理不尽な言動にも耐えられるようになったと思います。
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