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Q&Aまとめ
喫煙って。。
喫煙は最大の敵！！美容にも、健康にも。。
そういう私は喫煙者です。何度も色んな方法で禁煙に取り組んできましたが
どれも挫折。知人に言われたとおり、ガムを噛んだり、歯磨きしたり。。。。
でも禁煙のための薬は服用した事はありません。禁煙することで多くのメリットがあり、喫煙を除くと私の自己管理はきちんと出来ている、と思っています。やはり”禁煙する”という自分の強い意志が一番大切だと思うのですが。。禁煙経験のある方、これから考えている方、ご意見をお聞かせ下さい、
よろしくお願いします。
そういう私は喫煙者です。何度も色んな方法で禁煙に取り組んできましたが
どれも挫折。知人に言われたとおり、ガムを噛んだり、歯磨きしたり。。。。
でも禁煙のための薬は服用した事はありません。禁煙することで多くのメリットがあり、喫煙を除くと私の自己管理はきちんと出来ている、と思っています。やはり”禁煙する”という自分の強い意志が一番大切だと思うのですが。。禁煙経験のある方、これから考えている方、ご意見をお聞かせ下さい、
よろしくお願いします。
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