美容外長文ですみません。
真剣に考えてご意見もらえたら有り難いです。

私は会社の部署内でハブられています。
ボス的な人から嫌われてるのが原因なんで、それはいいんです。

孤立してるので当然1人行動。自分の仕事は1人でするつもりで、手伝おうとしてくるボス以外の人を断ってます。
だけど、罪悪感？なのか断っても手伝ってくるんです。はっきりと「やらなくていいです、自分でできますので！」と言っても「でも…こっちは手伝ってもらってるから…」と申し訳なさそうにして無理にでも手伝おうとしてきます。

何度も断ってそれでもしつこい。
上司も同じで、私にだけ業務連絡しないくせに些細などうでもいいことを手伝ってきます。断っても無言で黙々と手伝ってきます。

大変ならお願いして手伝ってもらいますが、そうでもない仕事を無理に手伝ってくるボス以外の人達にどう言ったらわかってもらえるでしょうか？

それとも、私に仕事をさせないように阻止してるのでしょうか？