肌への負担を減らす
自分の肌に合ったファンデーション選び、難しいですよね(>_<)
肌の広い範囲に塗りますので、意外に肌への負担がかかっている行程だと思います。
私も大学入る前ぐらいが一番荒れていました。


他の方もおっしゃる通り、
ニキビやシミを隠そうと厚く塗ることで、崩れた時に汚くなります。

また、カバー力やテカり防止効果が強いほど肌への負担は大きく、
乾燥しやすい、落とすのが大変、よってさらに肌への負担がかかってしまいます。

今は肌の調子があまりよくないということから、低刺激の物を選ぶことと
あまり塗りすぎないことをおすすめします。


基本的に、リキッドよりもパウダーファンデーションのほうが肌への圧迫感が少なく、低刺激です。

私は初めて使ったのはアベンヌでした。dプログラムなども敏感肌用としておすすめです。
しかし、お高いんですよね(>_<)(私も学生で(笑))

結局私が落ち着いたのは、

下地：アベンヌ デイプロテクターUV

ファンデ：セザンヌのパウダーファンデーション

です。

スポンジも、薄付きで低刺激の物を選ぶと良いです。
資生堂のスポンジ パフソフト114がおすすめです。

クレンジングも低刺激でしっかり落とせるものが重要になってきます。

クリームクレンジングなどでゆっくりマッサージしながら落としてください。


以上が私が気を付けていることです。(>_<)

まずは、ニキビを直して素肌を綺麗にすることで、
薄付きでも綺麗にファンデが乗るんです。

→よって負担もかからない→肌が綺麗になる

と良い循環ができてきますよ(^^)