あさごはん!

私は毎日コンビニで買った総菜パンを食べています。
母はお弁当は作ってくれるのですが、朝ごはんは作ってくれません。
朝ごはんを作ってとお願いしても、自分で作れと言われてしまいます(^^;)
でももう高校生なので、自分で作るのが普通なんでしょうか。
でも私が小学校高学年から総菜パンだったような…。
母に作ってもらうのは諦めているので、自分で作るかコンビニのパンよりもいいものをと、思っています。
あぶらっこいものはニキビも気になるし、そもそもコンビニのものは日にち保つように身体によくないものいろいろ入ってますよね(..;)

皆様の朝ごはんや簡単な朝ごはんの作り方など教えてください!

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2012/2/21 11:06

うちもそうでした
小さいころはそれなりに用意してくれていましたが、私が大きくなる、母が歳をとることにつれて作ってくれなくなりました。


毎日おんなじメニューでしたね。
夕食が残ればそれ食べてました。
でも毎朝、納豆とごはん、ヨーグルトでした。
本当に毎日。
でも納豆が大好きだったので飽きることもなく。
たまに残り物もあったり漬物もありました。

忙しい朝からそこまで食べなくてもいいと思います。
病院の朝のごはんも質素ですしね。
要は糖質を摂れってことなので。
頭が働くために。
納豆おすすめですよ~
便秘解消につながりますしコレステロールも下がりますよ。

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