40歳になり加齢を感じています。
解決済み
大人女子の方に質問です。
仕事は週5で長年、事務職をしており、慢性的な運動不足と自負しております。
最近は思春期(中学生)の息子ともよくケンカになる事が増えたり、肩こりなどもあるので、半年前ほどから「命の母ホワイト」を飲み始めました。
生理前など一月に2週間ほど飲んでいて、肩こりなどは少しマシになったような気がします。イライラなど情緒の症状は良くわかりませんが、ひどくはなっていません。
今日朝起きたら、なぜか片足の踵が痛くて調べたら、加齢からくる「足底筋膜炎(そくていきんまくえん)」の可能性があるのかな?と思いました。
足底筋膜炎には「エクオール」がいいという情報を見つけましたが、
「命の母ホワイト」をやめて「エクオール」に切り替えた方がいいのでしょうか?「命の母ホワイト」と「エクオール」は大人女子向けのサプリなので、どのサプリを取り入れたらいいかを悩んでします。
私のようなダイレクトに身体の衰えを感じてる方、どのようなサプリを選んでますか?
あと「エクオール」に切り替える場合、どこのメーカーがおすすめとかありますか?
仕事は週5で長年、事務職をしており、慢性的な運動不足と自負しております。
最近は思春期(中学生)の息子ともよくケンカになる事が増えたり、肩こりなどもあるので、半年前ほどから「命の母ホワイト」を飲み始めました。
生理前など一月に2週間ほど飲んでいて、肩こりなどは少しマシになったような気がします。イライラなど情緒の症状は良くわかりませんが、ひどくはなっていません。
今日朝起きたら、なぜか片足の踵が痛くて調べたら、加齢からくる「足底筋膜炎(そくていきんまくえん)」の可能性があるのかな?と思いました。
足底筋膜炎には「エクオール」がいいという情報を見つけましたが、
「命の母ホワイト」をやめて「エクオール」に切り替えた方がいいのでしょうか?「命の母ホワイト」と「エクオール」は大人女子向けのサプリなので、どのサプリを取り入れたらいいかを悩んでします。
私のようなダイレクトに身体の衰えを感じてる方、どのようなサプリを選んでますか?
あと「エクオール」に切り替える場合、どこのメーカーがおすすめとかありますか?
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2024/2/20 13:31
私はあるみです様よりかなり歳上ですが、40代から疲れがひどくなり、やはり命の母のホワイトや赤を飲んだりしていました。
甲状腺や副腎のホルモンに異常が見つかり、病院で薬を処方されるようになり、もう飲んでいませんが。
なので命の母のほかは知りませんが、製薬会社の出している医薬品なら寮を守る限り安全だと思います。
甲状腺や副腎のホルモンに異常が見つかり、病院で薬を処方されるようになり、もう飲んでいませんが。
なので命の母のほかは知りませんが、製薬会社の出している医薬品なら寮を守る限り安全だと思います。
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質問者からのコメント
2024/2/20 19:31
おるみです さん
コメントありがとうございます。
そうですよね。量はきっちりと守って、市販薬でいける時は市販薬を頼り、病院に行った方がいい時は病院を頼ってうまく、大人の体と付き合っていきます!