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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
40歳になり加齢を感じています。
解決済み
大人女子の方に質問です。
仕事は週5で長年、事務職をしており、慢性的な運動不足と自負しております。
最近は思春期（中学生）の息子ともよくケンカになる事が増えたり、肩こりなどもあるので、半年前ほどから「命の母ホワイト」を飲み始めました。
生理前など一月に2週間ほど飲んでいて、肩こりなどは少しマシになったような気がします。イライラなど情緒の症状は良くわかりませんが、ひどくはなっていません。
今日朝起きたら、なぜか片足の踵が痛くて調べたら、加齢からくる「足底筋膜炎(そくていきんまくえん)」の可能性があるのかな？と思いました。
足底筋膜炎には「エクオール」がいいという情報を見つけましたが、
「命の母ホワイト」をやめて「エクオール」に切り替えた方がいいのでしょうか？「命の母ホワイト」と「エクオール」は大人女子向けのサプリなので、どのサプリを取り入れたらいいかを悩んでします。
私のようなダイレクトに身体の衰えを感じてる方、どのようなサプリを選んでますか？
あと「エクオール」に切り替える場合、どこのメーカーがおすすめとかありますか？
仕事は週5で長年、事務職をしており、慢性的な運動不足と自負しております。
最近は思春期（中学生）の息子ともよくケンカになる事が増えたり、肩こりなどもあるので、半年前ほどから「命の母ホワイト」を飲み始めました。
生理前など一月に2週間ほど飲んでいて、肩こりなどは少しマシになったような気がします。イライラなど情緒の症状は良くわかりませんが、ひどくはなっていません。
今日朝起きたら、なぜか片足の踵が痛くて調べたら、加齢からくる「足底筋膜炎(そくていきんまくえん)」の可能性があるのかな？と思いました。
足底筋膜炎には「エクオール」がいいという情報を見つけましたが、
「命の母ホワイト」をやめて「エクオール」に切り替えた方がいいのでしょうか？「命の母ホワイト」と「エクオール」は大人女子向けのサプリなので、どのサプリを取り入れたらいいかを悩んでします。
私のようなダイレクトに身体の衰えを感じてる方、どのようなサプリを選んでますか？
あと「エクオール」に切り替える場合、どこのメーカーがおすすめとかありますか？
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役に立った！ありがとう：1
2024/2/20 16:01
サプリのお勧めではないですが、踵の痛みに関しては自己診断よりも、病院で診てもらい処方薬もらう方が良いですよ！
医師から対処方も教えてもらってください。
週5で勤務されており土曜も病院行くのが難しいのなら、近くの薬局で薬剤師さんに相談するとお勧めの薬やサプリ教えてくれるはずです。そのための薬剤師さんなので。
医師から対処方も教えてもらってください。
週5で勤務されており土曜も病院行くのが難しいのなら、近くの薬局で薬剤師さんに相談するとお勧めの薬やサプリ教えてくれるはずです。そのための薬剤師さんなので。
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質問者からのコメント
2024/2/21 11:55
おるみです さん
なるほど。薬剤師さんに相談するのは盲点でした。
病院に行く時間とれないときは、一度薬剤師さんに相談してみます。
コメントありがとうございます。