40歳になり加齢を感じています。
解決済み
大人女子の方に質問です。
仕事は週5で長年、事務職をしており、慢性的な運動不足と自負しております。
最近は思春期(中学生)の息子ともよくケンカになる事が増えたり、肩こりなどもあるので、半年前ほどから「命の母ホワイト」を飲み始めました。
生理前など一月に2週間ほど飲んでいて、肩こりなどは少しマシになったような気がします。イライラなど情緒の症状は良くわかりませんが、ひどくはなっていません。
今日朝起きたら、なぜか片足の踵が痛くて調べたら、加齢からくる「足底筋膜炎(そくていきんまくえん)」の可能性があるのかな?と思いました。
足底筋膜炎には「エクオール」がいいという情報を見つけましたが、
「命の母ホワイト」をやめて「エクオール」に切り替えた方がいいのでしょうか?「命の母ホワイト」と「エクオール」は大人女子向けのサプリなので、どのサプリを取り入れたらいいかを悩んでします。
私のようなダイレクトに身体の衰えを感じてる方、どのようなサプリを選んでますか?
あと「エクオール」に切り替える場合、どこのメーカーがおすすめとかありますか?
仕事は週5で長年、事務職をしており、慢性的な運動不足と自負しております。
最近は思春期(中学生)の息子ともよくケンカになる事が増えたり、肩こりなどもあるので、半年前ほどから「命の母ホワイト」を飲み始めました。
生理前など一月に2週間ほど飲んでいて、肩こりなどは少しマシになったような気がします。イライラなど情緒の症状は良くわかりませんが、ひどくはなっていません。
今日朝起きたら、なぜか片足の踵が痛くて調べたら、加齢からくる「足底筋膜炎(そくていきんまくえん)」の可能性があるのかな?と思いました。
足底筋膜炎には「エクオール」がいいという情報を見つけましたが、
「命の母ホワイト」をやめて「エクオール」に切り替えた方がいいのでしょうか?「命の母ホワイト」と「エクオール」は大人女子向けのサプリなので、どのサプリを取り入れたらいいかを悩んでします。
私のようなダイレクトに身体の衰えを感じてる方、どのようなサプリを選んでますか?
あと「エクオール」に切り替える場合、どこのメーカーがおすすめとかありますか?
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2024/2/20 17:45
私、53才です。
●40代後半から指が痛くなって「ヘパーデン」だと分かり「エクオール」を飲んでいます。
病院で薦められたのが大塚製薬のもの。
同じ病院の調剤薬局で薦められたものが「エージーマックス(AGMAX)」
こちらは、エクオールが体内で留まってくれるとか?
どちらも値段が高いので
今はORIHIROのものを飲んでいます。
※エクオールの配合量が安価なのは、微量。
●その後、ホットフラッシュが出て汗がタラタラと出るようになりました。
再び同じ病院で漢方を処方してもらっています。
●40代後半から指が痛くなって「ヘパーデン」だと分かり「エクオール」を飲んでいます。
病院で薦められたのが大塚製薬のもの。
同じ病院の調剤薬局で薦められたものが「エージーマックス(AGMAX)」
こちらは、エクオールが体内で留まってくれるとか?
どちらも値段が高いので
今はORIHIROのものを飲んでいます。
※エクオールの配合量が安価なのは、微量。
●その後、ホットフラッシュが出て汗がタラタラと出るようになりました。
再び同じ病院で漢方を処方してもらっています。
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質問者からのコメント
2024/2/21 12:08
おるみです さん
病院に診てもらっても、市販のエクエルなどを進められるんですね。
ちょっと驚きです。
でもちゃんと自分に合った物なのかを判断してもらうためにも一度
婦人科受診しないとダメですね。
コメントありがとうございます。