みなさんの対策を教えてください(*_*)

私の悩みは、授業中やテスト中、周りに聞こえるくらい大きな音でお腹がなることです。

静かな時に限って、大きく鳴ります。

お腹を気にしすぎて、授業に集中できないし恥ずかしいし...

どうしていいか分かりません。

「朝、これを食べたらいいよ」とか、「このツボ押すといいよ」とか、「空腹になる前に、これ食べるといいよ」とか教えてくださいm(__)m

過去スレあったかもしれないですが...
たくさんのアドバイス、待ってます!!

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2012/2/23 15:46

私も学生時代に悩んでました…
静かで座っているときに限って鳴るんですよね~。
わかります、私も悩んでいましたから…。

朝食はパンよりもご飯のほうがよいみたいですよ!

パンは粉でできているので消化されやすいのですが
ご飯は粒ですから腹もちがよいと聞きました。

少しでも改善するとよいですね☆

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