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Q&Aまとめ
気持ち悪さ
匿名 さん
先週から変な時間に起きたり、いつもの起きる時間に起きてもあまり眠った感じがしないです。
今日も夜中の3じに起きてしまって寝付きが悪いです。
朝ご飯が3口しか食べれなくて気持ち悪いのと頭痛があるんですが三連休明けって休むとあまりよくないでしょうか？
体調悪いまま仕事行っても治るわけじゃないし、でもその分給料少なくなるしと迷っています。
皆さんが休む基準ってなんですか？
睡眠不足の気持ち悪さに効くものはありませんか
回答よろしくお願いします。
今日も夜中の3じに起きてしまって寝付きが悪いです。
朝ご飯が3口しか食べれなくて気持ち悪いのと頭痛があるんですが三連休明けって休むとあまりよくないでしょうか？
体調悪いまま仕事行っても治るわけじゃないし、でもその分給料少なくなるしと迷っています。
皆さんが休む基準ってなんですか？
睡眠不足の気持ち悪さに効くものはありませんか
回答よろしくお願いします。
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役に立った！ありがとう：1
2024/2/26 06:12
疲れが残ってるならビタミンBを摂ると良いです。良く寝られるようにお風呂で温まって、夕方からはカフェインを控えるなどしてみてください。
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