重度冷え性
手袋を着けても、靴下を履いても、手足の先端が冷たいのですが、同じ方いらっしゃいますでしょうか、、、
同じ!という方いらっしゃいましたら、日々の対策教えて頂けるも嬉しいです、、、
同じ!という方いらっしゃいましたら、日々の対策教えて頂けるも嬉しいです、、、
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2024/3/2 16:18
体が温まる食べ物にしたり、白湯、お風呂で温まるですね。
また、足元だけでなくお腹を温めて巡らせるようにしてます。
適度な運動もいいですよ^_^
また、足元だけでなくお腹を温めて巡らせるようにしてます。
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