弱酸性シャンプー
季節の変わり目や年に何回か頭皮が脱皮でもするかのようにフケが出る時期がありました。フケが全部無くなるまで、頭を掻いてしまうということをしていた為、私も同様に頭皮にかさぶたの様なものが出来たりしました。頭はちゃんと毎日洗っていてもそうなるので洗浄しきれてない為に毛穴が詰まってどうのこうの・・・という理由ではなく、単にそういう体質？だったのかと思います。今は治りましたが、昔、子供のころ指先がアトピーで皮が剥けたりヒビが入ったりしてました。それと同じように（そこまでひどくはないですが、）大人になって年に何度か「頭皮の脱皮？！」が始まったのです。

指は馬油で直しましたが、頭皮はホホバオイルで頭を洗浄する前にマッサージしたりして色々と試した結果、今では若干フケが出る時期もありますが、昔の様に頭皮でひどく悩むことは無くなったような気がします。

シャンプーは、ケミカルの多い市販のものを使用するのはやめました。ザ・シャンプーやスパヒノキオールナチュラルシャンプーを使っています。どちらも体も洗えるくらいに低刺激で優しいシャンプーなので安心して使ってます。