私も数年前、まず肩が痛くなり始め
四十肩かな？と思って何もせずにいましたが
だんだん腕、指、全身の関節痛とひろがりました
特に朝起きたときが一番ひどくて動き出すのが大変でした

血液検査したりして
リュウマチやその他の病気の検査をしました
結局は更年期症状だとわかりました
HRTをはじめて楽になりました
（整形だけだは原因はわからなかったでしょう）
まだ早い年齢かもしれないですし
質問者様はまた別の原因かもしれないですけど
少し頭の片隅においてるとよいかもですね

ちなみにホルモン補充療法をはじめてずいぶん楽になりました

病院にはいかれたほうがよいとおもいます
お大事にしてくださいね
早く改善されますように