ニキビがあるだけでテンションが下がりますし、ストレスが溜まってしまって大変ですよね…(泣)
私もコロナ禍当初は荒れに荒れまくりました。
今では肌も慣れたのか落ち着きましたが、今も続けている対策を書きますのでよろしければご参考までに。

①マスクと顔の間にシルクの布を挟む(インナーマスクともいうらしいです)
②皮膚科でニキビの薬を処方してもらう

①は3枚で1000円くらいのものを不織布のマスクをするときは使用していました。これでかなりマスクによるチクチク感、擦れが軽減されました。不織布じゃなくても良い場合は、そもそものマスクをシルク製や布製にしてみてはいかがでしょうか。

②私自身、ニキビができやすい体質で、高校生まで皮膚科に通っていましたが、忙しかったのとその時はまだジェネリックが出ていなかったので高校生には薬代が高くてやめてしまいました。しばらくは落ち着いていたものの、コロナ禍のマスク生活になり、一気に悪化。再び通い始めました。通院を再開してから3年ほど経ち、今は塗り薬と一時的な飲み薬(でっかいニキビができたときに飲む)で何とかきれいに保てていると自分では思っています。

あとは日々保湿をしっかりすることですかね…
マスクをしていると呼吸による蒸気で潤ってる感はありますが、実はよけいに乾燥してしまっているのだそうです。
敏感肌用の化粧品を使用してみると良いと思います。
私のおすすめはキュレルとdプログラムです。
特にキュレルはクリーム、dプロは洗顔フォームがおすすめです。