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便秘に効果ある方法
解決済み
匿名 さん
ずっと便秘で困ってます。対策法ありますか？
朝夜白湯のんだり、便秘薬ものんでますが効果ないです。
お風呂も20分必ず浸かってますし朝にコーヒーものんでますが…
おならも臭いし肌もブツブツだらけです…
朝夜白湯のんだり、便秘薬ものんでますが効果ないです。
お風呂も20分必ず浸かってますし朝にコーヒーものんでますが…
おならも臭いし肌もブツブツだらけです…
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2024/3/6 02:06
私は難デキストリンを飲んでいます。食物繊維です。ワントラム、トラマール、タリージェなど狭窄症の薬の副作用で便秘になってしまうのでこちらの方を使用しています。もちろん下剤でもいいでしょうが、太らないし、飲み物、食べ物にもふりかけて飲んだり食べたりできます。1日の規定量あるので守っていればそのうち お通じが来ます。子供は野菜を取らないので、使うようおいてきたらいつの間にか顔のニキビがなくなっていました。便秘のせいだったのかもしれませんね
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