こんばんは。私ものすごく飽き性です。自分でも嫌になるくらい…
ですが、そろそろ筋トレを始めようと思います。大学生ですが、最近冬で分厚い服を着ているのでボディメイクが疎かになってしまい、ちょっとこれ以上見過ごせないな…と思ってきました。

以前はYouTubeでなるねぇやひなちゃんねるなどの筋トレの動画をやっていましたが、その時も1週間続いたかどうかで…
飽き性なのは分かっているので、運動管理アプリなど活用したいのですが、あまり良いものを探せず…

そこで、飽き性でも続けやすい筋トレ動画やYouTuberなど教えていただきたいです！気になる体の箇所は二の腕とお腹、背筋、太もも、お尻、ふくらはぎ…全部です(T T)
もちろん短期間で効果を出すとなったらある程度負荷と時間がかかるものが好ましいと思いますが、最初のうちはやる気を継続させるために短め（～10分？）のものだと大助かりです(T T) あと家がアパートの2階なのでジャンプないもの…HIITはジャンプありますよね…
また、運動管理におすすめの記録やカレンダーのようなアプリありましたら教えていただきたいです！（iOSです）

また、同じように飽き性だけど続けられてる！という方、何かコツなどありましたら聞かせてください(T T)