緊張

解決済み

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匿名 さん

40代にもなるのに、人前で話すのが緊張します。
だいじな場面で一言求められた時頭が真っ白になって何も言えなくなったり、途中で自分が何言ってるか分からなくなったりします。
とっさに話をふられても何も言えなくなります。
保護者の集まりで事前に言うことを決めて言ったのに、何も言えなくなって周りの方にたくさん助けていただき恥をかきました。
40代でこんなに人前で話せない人周りの方はどう思うかというのと、克服方法をしりたいです。
みんなが引いている気がしてつらい。。。

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2024/3/8 09:13

慣れていない場所や人の前で何かを話す時に、誰しもが緊張した経験はしているものなので、案外周りは気にしていないですよ。何かメモに書いておいて見ながら話されても良いので、年齢とかも関係ないですから、気に病まなくても大丈夫です。

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