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Q&Aまとめ
究極の眠りにおちるＣＤを自分でつくるとするとどんな曲をいれますか
mamasansan さん
寝つきが悪く布団に入ってから一時間以上寝れません。
でも最近スリープタイマーの付いたステレオをセットして
ねるようになったら少し楽になってきました。
もしみなさんが究極の眠るためのＣＤをつくるとすると
何をチョイスしますか。
私のチョイスは
放課後の音楽室
えとぴりか
小野リサさんのゆっくりめのもの
ワークシャイのオウシャン
江のサントラからＥＤ曲
自然音シリーズで川のせせらぎ
屋久島の音
ジブリのオルゴール版
です
知らないうちに眠れるようになって
うれしいです
皆さんの癒し系音楽はどんな感じですか
おしゃべりしましょう
でも最近スリープタイマーの付いたステレオをセットして
ねるようになったら少し楽になってきました。
もしみなさんが究極の眠るためのＣＤをつくるとすると
何をチョイスしますか。
私のチョイスは
放課後の音楽室
えとぴりか
小野リサさんのゆっくりめのもの
ワークシャイのオウシャン
江のサントラからＥＤ曲
自然音シリーズで川のせせらぎ
屋久島の音
ジブリのオルゴール版
です
知らないうちに眠れるようになって
うれしいです
皆さんの癒し系音楽はどんな感じですか
おしゃべりしましょう
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カラメルアーモンドさん
役に立った！ありがとう：1
2012/2/28 15:18
私の経験では
私も以前は眠れずに大変困っていました。
私の場合は自作ではありませんが、ＣＤやラジオをつけっぱなしにして眠りにつくことが出来るようになりました。
ＣＤは、牧野真理子監修の自律神経にやさしい音楽がオススメです。
森の中の音や鳥の声・水の音などとても落ち着きますよ♪
私も以前は眠れずに大変困っていました。
私の場合は自作ではありませんが、ＣＤやラジオをつけっぱなしにして眠りにつくことが出来るようになりました。
ＣＤは、牧野真理子監修の自律神経にやさしい音楽がオススメです。
森の中の音や鳥の声・水の音などとても落ち着きますよ♪
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