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冷え性改善
匿名 さん
冷え性でむくみやすいです、足と手が冷えて下半身全てが冷たい時、足先や手先の一部分だけ冷たい時があります。
自分でできる対策、レッグウォーマー、リストウォーマー、暖かい白湯を飲む、冷え性の改善の漢方を飲んでいますが変わりません、原因を考えると座りっぱなしなのがいけないのかもしれないと思っていて定期的に立ってみたりしていますがそれでもダメなのでみなさんがやっている冷え性改善の方法を教えてください。
自分でできる対策、レッグウォーマー、リストウォーマー、暖かい白湯を飲む、冷え性の改善の漢方を飲んでいますが変わりません、原因を考えると座りっぱなしなのがいけないのかもしれないと思っていて定期的に立ってみたりしていますがそれでもダメなのでみなさんがやっている冷え性改善の方法を教えてください。
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役に立った！ありがとう：11
2024/3/20 22:33
漢方もオススメです。
私は婦人科で処方していただいています。
湯船には毎晩使って、３首（首、手首、足首）は露出しないように、常に腹巻をしたり、冷たいものは夏でも飲まないようにして内臓を冷やさないように常に温めるのがオススメです。
筋力を上げるのも冷え性改善に繋がります。
私は婦人科で処方していただいています。
湯船には毎晩使って、３首（首、手首、足首）は露出しないように、常に腹巻をしたり、冷たいものは夏でも飲まないようにして内臓を冷やさないように常に温めるのがオススメです。
筋力を上げるのも冷え性改善に繋がります。
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