生理前の症状

解決済み

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匿名 さん

生理前の体のだるさや強い眠気がある方は普段どんな対策をしていますか?
私は生理前の諸症状が酷く婦人科でピルを処方されているのですが、服用していても何となく調子が悪い月や忙しくストレスのかかる月は、情緒の不安定さや倦怠感・眠気に悩まされています。
何か自分でもできる対策があれば知りたいです!

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2024/5/13 07:31

あまりにひどいときは休むのもアリで。
婦人科に相談してもいいかもしれませんね。

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