気温差、体調悪いですか?

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匿名 さん

気温差がありすぎて、身体がついてゆかないのですが、

更年期障害真っ最中の方、体調どうですか?

眠くなったり、身体がだるかったり、やる気がでなかったりしていますか?

身体を動かしてもあまり効果がないというか、変な悪天候が続いていて、好きな散歩もついサボりがちになってしまっています。

傘なし生活したいです。

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2024/3/25 20:49

わかります!
眠れない日があったり、1日中寝ている日があったりします
閉経前後5年ずつ計10年はホルモンバランスが崩れるので、色々症状出てくる人も多いと婦人科で言われているので、あまり気にせず「そんな日もある」と過ごしています

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