気温差、体調悪いですか?

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匿名 さん

気温差がありすぎて、身体がついてゆかないのですが、

更年期障害真っ最中の方、体調どうですか?

眠くなったり、身体がだるかったり、やる気がでなかったりしていますか?

身体を動かしてもあまり効果がないというか、変な悪天候が続いていて、好きな散歩もついサボりがちになってしまっています。

傘なし生活したいです。

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2024/3/26 17:36

気温差が激しいと辛いです。
眠い、だるい、やる気ない、三拍子常に隣り合わせです。
頭が働かずぼーっとしている時もありますが、無理な場合はゆっくり休みます。
動けるときに動けば大丈夫です。

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