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みなさんどうしていますか？体調いまいち
匿名 さん
天気がぱっとしません。
雨が降ったりやんだり、薄暗くて寒い。
気圧が不安定で、人生折り返しの体調不良の年頃に、この気候はしんどいです。
だるかったり眠かったり、散歩に出るにも雨ばかりとか、出たとしてもぐったり。
毎日毎日だらだらしかしていません。
みなさんはどうしていますか？
働ける体力がないから、働けば？のコメントはきつくお断りします。
暇だから、考えてばかりいるのではって、言われたくないです。
働かなくて羨ましいもお断りします。
雨が降ったりやんだり、薄暗くて寒い。
気圧が不安定で、人生折り返しの体調不良の年頃に、この気候はしんどいです。
だるかったり眠かったり、散歩に出るにも雨ばかりとか、出たとしてもぐったり。
毎日毎日だらだらしかしていません。
みなさんはどうしていますか？
働ける体力がないから、働けば？のコメントはきつくお断りします。
暇だから、考えてばかりいるのではって、言われたくないです。
働かなくて羨ましいもお断りします。
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2024/3/27 07:16
好きなことをする、あたたかいお茶(ハーブティーなどノンカフェ)を飲む、ストレッチをする、湯船につかる、案外歯磨きだけでも気分転換になりますが、具体的に手っ取り早く、だと 最近は「命の母」に割と助けられています。気分の上下は単に気分の問題だけでなくホルモンバランスにもかなり拠るので。
ホルモンバランスを整える目的で騙されたと思って飲んでみると、妙に元気になってハイになる、とまではなりませんが、少ししんどさが落ち着いて気持ちが前向きになります。
気持ちが沈んだときには命の母ホワイト(白いもの)、イライラしたときには命の母A(赤いもの)がおすすめです。
ホルモンバランスを整える目的で騙されたと思って飲んでみると、妙に元気になってハイになる、とまではなりませんが、少ししんどさが落ち着いて気持ちが前向きになります。
気持ちが沈んだときには命の母ホワイト(白いもの)、イライラしたときには命の母A(赤いもの)がおすすめです。
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