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2024/3/28 07:27
適度な運動によって関節痛が和らいだり、ストレッチや運動をするように心がけましょう。
また、お風呂などで温めることで血流が良くなり、関節痛が改善されることもあります。
ドラッグストアなどで市販されている鎮痛剤や漢方薬なども効果が期待できますよ。
無理しない範囲でしてみましょう。
お大事にしてくださいね。
また、お風呂などで温めることで血流が良くなり、関節痛が改善されることもあります。
ドラッグストアなどで市販されている鎮痛剤や漢方薬なども効果が期待できますよ。
無理しない範囲でしてみましょう。
お大事にしてくださいね。
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