ダイエット

中3になって急に体重が増えだして…
思い切っていっちゃいますが160cmで50kgです。

足もO脚で前から見ると普通ですが後ろから見ると太いです。

お腹もぽっこりしていてクビレがなくなりそうです。
←胸はないくせに。

いいダイエット方法はないですか?

ちなみに腹8分目とかは嫌です(笑)
あとダイエットの注意点も教えてください。

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2012/3/8 16:42

遅くなってすいません。
親切なアドバイスありがとうございます。

せっかくレスいただいたのにお礼が遅くなってすみません。

標準ですか!?
友達とかと比べると自分は太ってると思っていました。

やはり、食事制限はよくないですね!!
みなさんがアドバイスしてくれた通り筋肉つけたりお菓子の食べ方にも気をつけます(汗)

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