春が苦手…(かといってどの季節も得意なわけではない…)

解決済み
雨からの晴れで湿度上がる感じとか…

脳ミソがなんだか痒くなるような感じとか…

落ち着かないような感じとか…

とにかくなんだか気持ち悪い…

気持ち悪くなりやすい…

それが春です。。。

私の中のイメージ悪すぎ(*`艸´)春…

かといってどの季節が得意とかでもないw

春の気持ち悪さに打ち勝つ方法、ありましたらお願いします。

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2024/3/29 19:26

啓蟄(けいちつ)って暖かくなって虫が這い出してくる季節でもありますし、自分の中の毒のようなものがムクムク出てくるような感じがします。

季節のせいにしないほうが良いんですよね・・・。
自分の機嫌は自分で取らなきゃいけないですし、コントロールできないと周りに迷惑かけるよなって思います。

そのコントロールができないから不調なわけで・・・。
あまり酷いようなら受診したほうが良いのでしょうが、できれば自分でどうにかしたいものですよね。

短時間でも運動したり、精神不調を起こしそうになる原因のものは遠ざけた方良いかもしれませんね。

お大事になさってくださいね。

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