気になる姫さんは、どうしたいのかな？？
一番大切なのは気になる姫さんがどうしたいのか？？ですね。
私も学生時代に友達とそのような経験がありましたよ。

何を頑張ればいいのか分からないと言われていますが、「何事も気持ちから☆」まずは自分を良く知り、前向きな気持ちになることから始めてはどうでしょう？？

『自信』とは、自分を信じるという字を書きますね。

もう少しわかりやすく言うと、自分の価値や能力を信じられている状態です。自信を持つには、自分の価値や能力を知っていることが大切なんですね。自分を信じられている状態って素敵ですよね？

自信がある人を見ていると、将来（遠い将来や、すぐ近くの将来）に安心感を持っていたり、人との関係にオープンだったり、堂々としている人って多いと思います。見ていて素敵に見える方が多いと思います。

“自信”は、自分自身が安心の中で生きられて、他人には魅力的に写さっている、そんな素敵なツールと言えるのではないでしょうか？

●自信をつけるには？

自分の価値や能力を確認できて自信をつけていくにあたって“成功体験”というもので身につけていきます。
ひらたく言えば、何かして上手くいった経験や、褒められたなどの経験が自信になっていきます。

人から認められたり褒められたりした時って嬉しいですよね。

人から認められたり、褒められる、価値を見て貰える経験は、私たちの自信を育んでくれます。

逆に“失敗体験”という何かして上手くいかなかった経験や、怒られた、否定されたような経験をすると自信を喪失します。

人から怒られたり、否定されるような経験は、失敗体験と感じるというのは、なんとなくイメージしやすいかと思います。

しかし、それだけでなく自分で自分を怒ったり（責めたり）、自分を否定（自己否定、自己いじめ）なども失敗体験になってしまいます。

自分の自信を、自分で削いでしまうことになるんですよね。

自己否定や、自己いじめをしすぎて、中毒のようになってしまわられる方もいます。そうすると失敗体験の中で生きているようなものですから、どんどん自信がなくなり、明るい未来や、希望が見えなくなり、恐れや不安をいっぱい感じながら毎日を過ごすことが増えてきます。

ですから自己否定や、自己いじめが多くなってきたなぁと思うときは、止めてみようと勇気を持ってみてください。

ちょっと自己否定や、自己いじめが止められないなぁと思うときは、止めるために人からのサポートを借りてみてくださいね。
そして、人から価値を見てもらって伝えてもらうことをたくさんしてもらってください。
自己否定とは逆に、自分で自分の価値を認めたり、自分を褒めてあげることは、成功体験になり自信を育てていくことになります。

ですから、いっぱい自分を認めて、褒めてあげましょう！

それが自信をつけることにつながります。

●自分の価値を見つける

１自分が思う、自分のいいところ（あなたの価値の部分）を探してみてください。ここまで見つけた価値は、ご自身が知っている自分の価値です。
２今度は人から伝えてもらったことのある、あなたのいいところを書き出してみてください。

ご自身では、しっくりしてこなくとも伝えてもらったことがあることは書き出してみましょう。あなたがまだ気づいていない、あなたの価値ですから。

自分で思っているあなたの価値と人から言って貰ったことがあるあなたの価値がダブったら、目立て見えているあなたの良いところってことですよね。

まだ高校一年生、あなたが願えばどんな風にも、なりたいようになれますよ♪もうすぐクラス替えかな？新しい出会いがあればいいですね☆