ここ数ヶ月ずっと朝は食べず昼は時間がないのでおにぎりやパン、スープ（コンビニ）、夜はがっつりとしたものを大量に（コンビニやデリバリー）食べていました。さすがに健康面と見た目（体重）的に食生活を改めようと…

ただ野菜が苦手、帰るのも20時前後でそこから作るのは時間がかかる、冷蔵庫も大きくないので野菜をたくさん摂ろうとしてもつくったものの残り＋余った野菜は入らないことが悩みです。そこでスーパーやコンビニに売っているそのまま使えるカット野菜だと複数の野菜が入っててカットする時間もなく余らないので冷蔵保管もなくて、すぐに作れるのでいいなとおもったんですが、栄養的にはやっぱりよくないですか？カット野菜はなんか液に浸していてどうのこうの…というのも聞いたことがあり…