リキッド
リキッド、クリーム、パウダリー（固形）といった形状のファンデーション・ＢＢクリームは、各社がこれでもか！というぐらい美容成分や保湿成分を入れているので、シンプルな処方のものを見つけるのは難しいと思います。

パウダー（粉状）ですと、ミネラルだけだったり、ミネラルに少し他の成分が入っている程度のシンプルなものがたくさんあります。

選択肢として、
１）美容成分が入っている、クレンジング不要のリキッド
２）美容成分が入っている、クレンジング不要のパウダリー
３）美容成分なし、クレンジング不要のパウダー

１）でしたら、エトヴォス、ナチュラグラッセ、ＭＩＭＣのリキッド
２）でしたら、エトヴォスのタイムレス、ナチュラグラッセのファンデーショントルテ、２４ｈのファンデなど
３）はたくさんあります。
成分重視ならエトヴォス、カバー力重視ならリリーロロ、下地不要＆パフ付けがよければチャンティックマニス…といった感じです。
わたしは成分重視、艶肌が好みなのでエトヴォスを愛用しています。

肌断食は未経験ですが、ノーケア（水洗顔以外なにもしない）を長期やったことはあります。
その時に思ったのは、肌の状態を知りたい（過剰ケアからの脱出）に短期間のノーケア＝肌断食はとても有効ですが、肌を育てたい（改善したい）なら完全ノーケアよりもシンプルケアの方が結果が早く出ます。
肌は個人差が大きいので、トピ主さんに合う方法を見つけてくださいね。