洗顔について
うつ病を発症し15年になります。調子がいい時はお風呂にはいれるのですが調子が悪い時は洗顔すらできません。拭きとり洗顔ならギリギリ可能なのですが、似た様な経験がある方スキンケアや頭皮ケアなどどうしていたか教えていただきたいです、、
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2024/4/4 19:41
水なしシャンプー
お風呂はうつ病にとってとても大変です。
入ったら気持ちいいのはわかってる、でも頭の中で複雑化してしまう。
資生堂 フレッシィ ドライシャンプー スプレータイプ 150mL
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