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洗顔について
うつ病を発症し15年になります。調子がいい時はお風呂にはいれるのですが調子が悪い時は洗顔すらできません。拭きとり洗顔ならギリギリ可能なのですが、似た様な経験がある方スキンケアや頭皮ケアなどどうしていたか教えていただきたいです、、
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役に立った！ありがとう：1
2024/4/4 23:23
分かります。私も気分が落ちた時は電池の切れたロボットの様に何も手につかなくなります…
そういう時は簡単に済ませられるもので少しでも肌の治安を保てると良いと思います。
拭き取りならクレンジングウォーターでビオデルマさんのイドラビオが水分補給もできて良いと思います。
それも面倒なら拭き取りシートで。
あとは簡単に保湿ケアとしてスプレー式の化粧水をバァーとかけて、上から軽くクリームやオールインワン等で蓋をできたらベストです。
髪の毛はベビーパウダーでベタベタは取れますが、頭皮の痒みや治安までは難しいかな…
そういう時は簡単に済ませられるもので少しでも肌の治安を保てると良いと思います。
拭き取りならクレンジングウォーターでビオデルマさんのイドラビオが水分補給もできて良いと思います。
それも面倒なら拭き取りシートで。
あとは簡単に保湿ケアとしてスプレー式の化粧水をバァーとかけて、上から軽くクリームやオールインワン等で蓋をできたらベストです。
髪の毛はベビーパウダーでベタベタは取れますが、頭皮の痒みや治安までは難しいかな…
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