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テカリ知らずの美肌が続く！化粧崩れを防ぐためのコツとは？
Q&Aまとめ
ダイエットについて
皆様こんばんは
私は以前メタボ体型で
このままではと
ウォーキングをするようにしました
バスを乗るところを
歩いて駅まで行ったりして
１日8000歩を歩くことになり
それが習慣になり
初めはきつかったですが
だんだんと慣れてきて
１０キロ減量できました
LLサイズがMサイズに
変わった時は、とても
嬉しかったです
これからも頑張っていこうと
思います
皆様はどんなダイエットをされていますか？
私は以前メタボ体型で
このままではと
ウォーキングをするようにしました
バスを乗るところを
歩いて駅まで行ったりして
１日8000歩を歩くことになり
それが習慣になり
初めはきつかったですが
だんだんと慣れてきて
１０キロ減量できました
LLサイズがMサイズに
変わった時は、とても
嬉しかったです
これからも頑張っていこうと
思います
皆様はどんなダイエットをされていますか？
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