おはようございます。
コスメ外の質問失礼します。
ここ最近、両家両親の介護問題に追われすっかり疲れています(^o^;)やつれてはおりません(笑)

ストレスがなかなか発散できていないので、みなさんがやっている『デトックス(毒吐き)方法』って何かあれば教えていただけないでしょうか？
美容面、食事面…その他オリジナル?なんでも構いませんm(_ _)m

※本日も用事があるため、早めの解決済にさせていただきますが、夜にゆっくり読ませていただきます。
みなさまのお時間の合間に目に止まればご回答のほど よろしくお願いいたします。

余談：以前、思いっきり叫べる場所(山)に行ったのですが、そこは山びこスポットだったので、言葉がはね返ってくるというオチがありました(笑)
☆デトックス方法が見当たらない方はここ最近で一番笑ったエピソードでも教えてください^_^
(僅かな体力と笑う余裕はかろうじてあります。。。)

久々の質問で長くなりましたが、みなさまよい一日をお過ごしくださいね！