【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
キレイになりたい女子必見！おすすめの美容習慣＆溺愛コスメを伝授！
Q&Aまとめ
腸活について
画像のように白ニキビや鮫肌のような小さなブツブツが沢山でき肌荒れが酷く、皮膚科での診察、様々な化粧品を使っても治りません。
生活では早寝早起き、適度な運動、お風呂でのリラックス、毎日の枕カバー交換、1日必ず2Lの水、ビタミン錠剤を徹底しています。
そこで、腸活をしたいのですがおすすめのヨーグルト、食品や、摂るべきでは無い食品などを細かく教えて頂けないでしょうか？
宜しくお願いします！
生活では早寝早起き、適度な運動、お風呂でのリラックス、毎日の枕カバー交換、1日必ず2Lの水、ビタミン錠剤を徹底しています。
そこで、腸活をしたいのですがおすすめのヨーグルト、食品や、摂るべきでは無い食品などを細かく教えて頂けないでしょうか？
宜しくお願いします！
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：1
2024/4/18 23:02
腸活のおすすめではなく恐縮ですが、鉄分足りていますか？
鉄分が不足すると、栄養を届けることができなくなり、人によっては肌荒れの原因にもなるらしいです。
（ビタミン錠剤を服用しても効果が発揮できない）
参考になりましたら幸いです。
鉄分が不足すると、栄養を届けることができなくなり、人によっては肌荒れの原因にもなるらしいです。
（ビタミン錠剤を服用しても効果が発揮できない）
参考になりましたら幸いです。
通報する
通報済み
