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Q&Aまとめ
風邪引きやすくなった
匿名 さん
2年前から在宅勤務になったのですが、風邪を引きやすくなりました。
今までと同じ食生活、同じ生活リズム、同じ運動量です。
年齢のせいか運動量のせいか。
※30代に突入した女で、元々全然動かないのですが通勤だけでも効果があったのか…
今後は仕事終わりに家の周り30分くらいでも歩こうかと思うのですが、他に気を付けることはあるでしょうか？
最近突然39度の熱が出ることがよくあり困ってます…
今までと同じ食生活、同じ生活リズム、同じ運動量です。
年齢のせいか運動量のせいか。
※30代に突入した女で、元々全然動かないのですが通勤だけでも効果があったのか…
今後は仕事終わりに家の周り30分くらいでも歩こうかと思うのですが、他に気を付けることはあるでしょうか？
最近突然39度の熱が出ることがよくあり困ってます…
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