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Q&Aまとめ
私に合うサプリメント
匿名 さん
●食物繊維
●マグネシウム
●カルシウム
●鉄
●ビタミンA
●ビタミンB2
●ビタミンC
●ビタミンD
●カリウム
●亜鉛
●ビタミンB6
●ビタミンB12
●ビタミンB1
●タンパク質
の摂取量がいつも不足します。半分から上はほぼ毎日足りてません。下の方は2~3日に1回足りてません。
サプリで少し補いたいのですが1種類だけサプリメントを飲むならば、今の私にピッタリのサプリはどこの何というサプリメントだと思いますか？1つで大事な所をいい感じに補えたら嬉しいですが。
●マグネシウム
●カルシウム
●鉄
●ビタミンA
●ビタミンB2
●ビタミンC
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●カリウム
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●ビタミンB6
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の摂取量がいつも不足します。半分から上はほぼ毎日足りてません。下の方は2~3日に1回足りてません。
サプリで少し補いたいのですが1種類だけサプリメントを飲むならば、今の私にピッタリのサプリはどこの何というサプリメントだと思いますか？1つで大事な所をいい感じに補えたら嬉しいですが。
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