しみ
こんにちは。

とても努力していらっしゃるようですね。

そうですね、簡単にできるのは
お湯の温度（洗顔時・入浴時）を低めにする事です。
また、洗顔・入浴の最後は冷水ですすぎます。

肌温度が上がりすぎると、過乾燥になります。
もし、高温で短時間しか入浴しない場合は良いですが、
結構、半身浴で長風呂だ、ていう時は、
少々気をつけると、たるみにも良いと思います。

しみは、やはり美白ものが一番手っ取り早いので、
美容液はそのまま続けてみてください。

肌上に古い角質を残すと、紫外線の影響を受けやすいので、
蒸しタオル→洗顔
などで、いつも肌表面をつるつるに
しておく必要があります。

皮膚科をうまく利用すると、
飲み薬を処方される事もあります。
内からもケアできるので
一度、受診されても良いと思いますよ。

メイク時では、肌色より少し濃い色の
コンシーラーをしみ上に、筆で1つずつ
丁寧にのせ、指で数回軽く叩きます。
その後、パウダーファンデかお粉で仕上げれば
きれいに隠す事ができます！！

色々、書きましたが
ご自分の納得した方法で
ケアしてみてください(^_^)