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Q&Aまとめ
油を使わない料理を教えて！
解決済み
匿名 さん
油を使わない料理を教えて欲しいです。
(お肉を使わないものでお願いします)
副菜でもメインでも何でも大丈夫です。
アボカドにお醤油付けて食べるのも美味しいですよ、などでも構いません。
鍋、茶碗蒸し、煮卵など、、、
最近、油を控えていたのですがレパートリーが少ないのと、意外にマヨネーズや油揚げなど油を使用している調味料などが多くて。
炒めないで良いお料理を教えて下さい！
お答えいただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。
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役に立った！ありがとう：1
2024/5/10 00:23
めんどくさがりの私は野菜だけ入れて煮ます。大きい鍋いっぱいに作り置きしておくと便利。
キャベツ人参ゴボウキノコ 何でもどうぞ
蒸し野菜ではなく 煮野菜です 煮汁は汁物に、お野菜はタッパーに入れて冷蔵庫。
お味噌とお湯を足せばみそ汁。 ポン酢で頂くのもいいでしょう
コンソメ味にしても良しです
キャベツ人参ゴボウキノコ 何でもどうぞ
蒸し野菜ではなく 煮野菜です 煮汁は汁物に、お野菜はタッパーに入れて冷蔵庫。
お味噌とお湯を足せばみそ汁。 ポン酢で頂くのもいいでしょう
コンソメ味にしても良しです
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