どうしたら

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匿名 さん

仕事に集中できません。
病院に通いながら仕事に行ってますが、病院に相談しても解決しません
自分でなんとかしてって感じなんです

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2024/5/14 01:12

通院なさっているのは何かしら病気などがあるのでしょうが、それが集中力の欠如と余り関係しない場合にはそうなるかと思います。
実際は少しの頭痛だったり、小さな怪我でも集中力は落ちますよね。
でも医師に出来ることは殆ど無いのではないかと……
集中力を高めるような薬はADHDの診断があれば処方されるなど一応はあるものの、簡単に処方される訳でもありません。
仕事内容が分かりませんが、自分で目標を決めてみるのが私には向いていましたよ。
その病気とは別に鬱病など他の何かを疑ってみるのも良いかもしれません。
例えば鬱病だった場合は割と簡単に抗鬱剤が処方されまして、それに効果があれば集中力が戻りますよ。
お大事になさって下さいね。

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