肌悩みが多いです。(長文です)

顔や身体に肌悩みが多くて困っています。

顔は毛穴が目立っていて一日中顔がテカる(混合肌です、特にTゾーンがすごい)
ニキビ跡っぽい赤いものが頬に何点かある
肌に色むらがある
元が色白なのでちょっとのニキビ跡とか赤みが目立ちまくります。

また、身体は体毛が多いからか、腕や背中、太ももとかにニキビっぽい
ぶつぶつができます。
上半身はそこまで毛が濃いわけではなく、一本一本薄い毛が多いです。
腕は最近でき始めましたが、背中はずっとです。

もともと肌が弱いからなのかと思うのですが、身体にちょっとした刺激でもあるとかゆくなったりして肌荒れを起こします。

顔はニキビ跡と毛穴の目立ち、更には髭剃りによる口周りの赤みも
目立ちます。

ほんとはVIO以外全身脱毛をしたいですが、コストが高くて手が出せないのと、髭はいずれ生やしたいので脱毛はしたくないです。
ただ、今はつるつるの状態がいいので剃刀でひげをそっています。
(身体に関しては、最近ボディトリマーを買ったのでちょっとは
肌荒れのリスクから逃れられると思います。)

理想はジャニーズとか韓国アイドルみたいな清潔感のある肌で
全身白でつるつるがいいです。
(化粧しているのはわかっています。ただ、素も綺麗なので
そこに近づきたいです。)

身体は化粧水(キュレルのミストタイプ)を使っており、
顔は化粧水、保湿クリームを使っています。
(平日とか出かけるときはBBクリームを塗っているので、オイルクレンジングも使っています。)
あとは生活習慣も直したいのですが、日ごろのストレスからか、
やたらと甘いもの(スナック菓子やアイス)を欲してしまい、
脂っこいものを食べてしまうのでこれも大きい要因かと思います。
我慢はめちゃくちゃしたいですしそういうのを買うたびに
罪悪感もあるのですが、自制心が弱いためやめられません。

おそらく、今の食生活を見直して運動もちゃんとして
っていう生活をすると少しでも顔と身体の肌は変わるかなと思うのですが、仕事から帰ってくるとしんどさからか、どうしても楽な道を選んでしまいます...
せっかく始めるぞ!って奮い立たせても3日坊主です...
やる気だけは人一倍あるのに...

youtubeとかインスタを見てると、意識が高い人が多いなと思い、
単純にすごいな と思うと同時に、「自分は何してるんだろ...」と
思っています。
皆さんどうやって自分を奮い立たせているのでしょうか。

また、顔の肌悩みに関しては今使っているものとか方法が
自分に合ってないようにも思います。
毛穴の目立ち(鼻は詰まりと開き、そのほかの部位は開きです)、
ニキビ跡、肌全体の赤みを日ごろのケアで少しでも改善したいのですが、
どういうアイテムを使えばよいでしょうか。
あまりお金をかけれないので、比較的コストが安い韓国の商品で
おすすめとか、スキンケア方法を教えていただきたいです。

本気で悩んでいて、本気で改善したいので一行のみの返信とか
淡白な文章は控えていただきたいです。

悩みや葛藤を描いてると長くなってしまいましたが、
ぜひご教授ください。よろしくお願いします。

ログインして回答してね!

Check!

2024/5/15 16:04

化粧品とか食べ物とか、何かをプラスするのではなく、習慣をできることから変えてみてはいかがでしょうか。
個人的に化粧品にお金を使うよりも、睡眠をしっかりとって、ビタミン剤などで栄養を補給するほうが調子がいい気がします。
特に睡眠はタダですから!あれこれお手入れをするよりも寝ましょう!
あとはパックとか面倒ですがビタミン剤なら1秒で飲めます。会社のデスクとか、洗面所とか絶対に忘れないところにおいて、百均のサプリでもいいからまずは初めてみませんか?
肌の調子が悪い時に思い切って肌断食をして化粧水とかを全てやめたことがあるのですが、特段何も変わりませんでした。今まで高いものを使っていたのはなんだったんだろう?と思いました。日焼け止めだけは塗ってましたが。

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:06/17~06/23)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?