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見た目と健康どっちを優先したいですか？

解決済み
その他美容のお悩み

2024/5/23 20:58

回答：173件

私も知りたい0

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匿名 さん

BMI18.5未満の方が標準体重より7倍糖耐性異常が多く、糖尿病になりやすいし、脂肪肝になりやすいらしいです。

アジアの50歳以上ではBMI18.5未満は、BMI23.0以上より2.9倍高く、がん死亡率も痩せてる方が高いらしいです。

BMI25～30が一番死亡リスクが低いそうです。

でも見た目も気になる。



みなさんは、見た目と健康どっちを優先したいですか？
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ろびさん

ろびさんさん
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2024/5/23 21:20

摂食障害で見た目を重要視される・してしまったばかりに健康を損ねてしまったことがあります。
BMI18.5未満を要求されるくらいなら、25～30くらいでいる方を選びます。
20～22くらいでいられればよいのでしょうけど、どちらか選べとなると私の場合は前述になります。
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