何かありましたか？悪循環は断ち切って！！
とてもお疲れのようですね。私も同じような経験をして通院していた事もあります。

そんな経験を経て分かった事は「生きるのが目的」という事ですね。
生きる意味が分からず、したくない仕事をさせられ、何もしたくないと思っても、お腹が空きませんか？？
そんなことを考えても心臓は動いていませんか？？
命を絶とうとしても、血は止まりませんか？？

答えは貴方の体が本能的に知っている。体は生きようとしているんです。貴方が愛され生まれたのは『生きる為』＝『生きる事を愛する人に望まれて』です。

良い事と悪い事が現実に起こる事柄の可能性は50％、半々です。
夢をあきらめなくてはならない＝夢あきらめなくて良いかもしれない
したくない仕事をしなければならない＝好きな仕事もあるかもしれない

悪い可能性にばかり目を向けずに、半分は良い可能性もあるという事に目を向けてみてください。
悪いことばかり考える時間がもったいないし、脳にも悪い。
ハッピーな事ばかり考えて、脳をハッピーな思考回路に変えてしまいましょう☆☆
そうすれば幸せが舞い込みますよ☆☆