失恋しました

解決済み

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匿名 さん

5年付き合った恋人と別れました。
理由は色々とありますが、お互い本音をぶつけるのが怖くなりいつのまにか惰性で付き合っていたことに気づいてしまったからだと思います。

彼に未練はなく、お互い元気に幸せになってね、と言ってお別れしました。
それでもこの5年間、私にとって彼は全てであり、自分のアイデンティティの一部がもぎ取られたように感じてしまいます。

どうすれば前向きに生きていけますでしょうか?

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2024/5/27 12:00

今はまだ心の怪我が大きく血もたくさん出ているときなんだと思います、、、

あせらないで、、
あわてないで、、
大丈夫ですよ
きっと大丈夫だから

しばらくしたらかさぶたができてくると思います
かさぶたをはがしたりまたかさぶたができたりを繰り返しながらきっとその痛みもやわらいでくると思います

たくさん泣いてください
たくさん笑ってください

ご自分をいたわってあげてください
ご飯も食べましょう
睡眠もたっぷりとりましょう

振り返らなくていい
食べて、寝る
それだけ

がんばりましたね

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