滅入った時の対処(美容外です)

解決済み
気持ちが滅入った時、疲れた時どうされてますか?

うつ病の方の気持ちに寄り添ったら大怪我をしてしまいました。友達に話を聞いてもらってスッキリしたのですが…上手く気持ちを切り替えられなくて…。LINE消去したし気分転換にお洒落もしたんですが…考えてしまって疲れてしまいました。

いっその事叫びたいです。うつ病を理由に体目的で近づくな!お前、妻子おるやんけー!!!失礼しましたm(_ _)m

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2024/5/28 12:07

お風呂場に色々もちこんでゆっくり浸かりながら好きなことします

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