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テカリ知らずの美肌が続く！化粧崩れを防ぐためのコツとは？
Q&Aまとめ
甘い飲み物を控えてます
解決済み
匿名 さん
毎日おやつを食べて、一日に紅茶かコーヒーを3杯飲み、
飲むたびに砂糖を大盛り2杯入れてたので、
一日山盛り6杯の砂糖をとっていました。
最近、その砂糖をやめて、無糖の飲み物とおやつにしてます。
でも一日６杯の砂糖をやめて一か月以上たちますが、ダイエット効果はないみたいです。
砂糖をやめただけで痩せるって難しいんでしょうか？
飲むたびに砂糖を大盛り2杯入れてたので、
一日山盛り6杯の砂糖をとっていました。
最近、その砂糖をやめて、無糖の飲み物とおやつにしてます。
でも一日６杯の砂糖をやめて一か月以上たちますが、ダイエット効果はないみたいです。
砂糖をやめただけで痩せるって難しいんでしょうか？
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