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凄くダルいです。

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女性特有のお悩み

2024/6/7 19:48

回答：77件

私も知りたい5

しみたぁ

しみたぁ さん
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最近、休憩しないで、お仕事をすると、凄くダルく感じます。その代わり寝れないのもあります。いつの間にか寝落ちしたり…何故かわからないので教えて下さい。
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☆:::☆ワッフル☆:::☆

☆:::☆ワッフル☆:::☆さん
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2024/6/7 20:32

私も通しで仕事をしていた時期があり自律神経が乱れて積み重なり倒れました。
神経が高ぶるので睡眠も浅く悪循環だと思います。
休憩は必要だと思います。
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