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栄養ドリンク
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すごく身体が疲れていて(頭痛や肩凝り、歯茎が腫れたり)でもいつもよりたくさん睡眠も取れないしゆっくり入浴する気力ないし(湯船にはつかりますが)ってとき、皆さんならどんな風に疲れを取りますか？
栄養ドリンクはあまり頻繁に飲まない方がいいと聞きますがたまにはいいのかな。おすすめの栄養ドリンクがあれば教えてください。
栄養ドリンクはあまり頻繁に飲まない方がいいと聞きますがたまにはいいのかな。おすすめの栄養ドリンクがあれば教えてください。
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2024/6/12 10:35
よくわかります。眠る時間もないし、入浴する気力もない、でも栄養ドリンクはちょっと、そんなときありますよね！
私は、栄養ドリンクを選ぶならアリナミンのナイトリカバーですが、出来るだけ避けたい場合は、よもぎ温座パッドや休足シートなどを活用して少しでも体の強張りをとります。
リラックスした体で眠ると、短時間でもすっきりしますよ！
無理なさらず、ご自愛くださいね。
私は、栄養ドリンクを選ぶならアリナミンのナイトリカバーですが、出来るだけ避けたい場合は、よもぎ温座パッドや休足シートなどを活用して少しでも体の強張りをとります。
リラックスした体で眠ると、短時間でもすっきりしますよ！
無理なさらず、ご自愛くださいね。
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