栄養ドリンク

解決済み
すごく身体が疲れていて(頭痛や肩凝り、歯茎が腫れたり)でもいつもよりたくさん睡眠も取れないしゆっくり入浴する気力ないし(湯船にはつかりますが)ってとき、皆さんならどんな風に疲れを取りますか?
栄養ドリンクはあまり頻繁に飲まない方がいいと聞きますがたまにはいいのかな。おすすめの栄養ドリンクがあれば教えてください。

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2024/6/12 10:46

肩首周りを中心にストレッチします。カラダ全体をぶらぶらーっと脱力して揺らすのもリラックスできます。

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